Os kettlebells são a escolha ideal para um treino completo e versátil. Este método de treino tradicional russo trabalha eficazmente os músculos abdominais, dos braços e das pernas. Peso: 12 kg. São ideais para treinar em casa. No entanto, uma boa amplitude de movimento é importante. Recomendamos o uso de luvas de treino para uma melhor aderência.
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